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　あゆむ整体のホームページへようこそ！




当整体院は、ひざ痛・腰痛・股関節痛など足腰のお悩み改善のお手伝いを専門としております。

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ひざや腰が痛い、という方は、必ず「痛くなるような生活」をされています。



一般的に「整体」は受け身ですが、「痛くなるような生活」をそのままにして、「全部おまかせします」ではお金も時間もたくさんかかってしまいます。




「原因（誘因）→歪み→結果（痛み・しびれなど）」という流れに注目し、施術を受けるだけでなく、セルフケアを日常生活に取り入れ、効率よく改善していきましょう！





施術＋セルフケアで、長年つきあった痛みともさようなら～♪




セルフケアって面倒くさそうだな、と思われるかもしませんが、やってみると面白いですよ♪




痛みやシビレの解消はもちろん、いつまでもどこまでもつきあえる、たとえば災害時には自力で逃げられる、信頼できる足腰づくりをしていきましょう！



整体師・足腰トレーナー　廣田敦之

　あゆむ整体は、下記のような方々からご利用いただいております。


①お住まい

鎌倉市内を中心に、藤沢市、逗子市、葉山、横浜市、茅ヶ崎市、大和市等 の方にご利用いただいております。また、少数ではありますが、千葉、埼玉といった県外の方にもご利用いただいております。

②性別

７対３で女性が多いです。

③年齢

下は７歳～上は９０代までご利用いただいております。平均年齢は４８歳です（２００８年５月現在）。学生さんは少なく、働き世代以降の方がほとんどです。

④目標

症状・疾患名としては、ひざ痛、腰痛の方がほとんどですが、早期回復のコツは、痛みや症状が改善した先に目標を設定すること！

・今は腰も膝も痛いけど、フルマラソンに出場して完走したい（３０代男性）！

・X脚だけど大型バイクの免許を取って、ツーリングに行きたい（４０代女性）！

・入院で足腰が衰えたが、妻と一緒にヨーロッパに行きたい（７０代男性）！

・その他、あゆむ整体での改善例

＊あゆむ整体では、部分的な施術は行っておりませんので、参考程度としてください。

＊症状、疾患名は、ご本人にカルテに記入していただいたものです。

脚力の衰え、腰（ぎっくり腰、慢性腰痛、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、梨状筋症候群、老化による腰の痛みなど）、ひざ（変形性膝関節症、水腫、ガ足炎、靱帯損傷、半月板損傷など）、股関節（鼠径部痛、変形性股関節症など）、O脚、X脚など。



　　　　　　　　　　　　　　一人でもできる整体

　　　　　　　　操体法・キネシオテーピング法・ 礒谷療法

　　　　　　　　　　　　　歩く・スロートレーニング

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