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　　Ayumu Body Conditioning　　　

　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　


Ｏ脚を改善すると
良いことがいっぱい！
ひざや腰はもちろん、肩や首にも効果が期待できます～
　

　Ｏ脚やＸ脚は見た目が悪いだけでなく、万病の元と言われています。それは、Ｏ脚・Ｘ脚の状態が、ひざや足首だけの問題ではなく、骨盤や股関節、背骨のゆがみをともない、全身に影響するからです。


　たとえば、Ｏ脚・Ｘ脚の改善により、次のようなお悩みに効果が期待できます。


★症状改善・予防★
①腰痛、ひざ痛など足腰のお悩み。
②肩こりなどの上半身のお悩み（骨盤以下の土台からゆがみが正されるため）
③むくみや冷え症など（下半身の血行がよくなるため）
④便秘や生理痛など（消化器系、泌尿器系、生殖器系の神経、内臓への圧迫が軽減されるため）
⑤その他にもたくさん！

★美容面★
①姿勢が良くなる（バストアップも）
②がまんしていたファッションが楽しめる。
③新陳代謝が良くなり、ダイエット効果もアップ。
④ヒップアップ、小尻効果、美脚効果。
⑤その他にもたくさん！　　
　
　　　　　　　　　

Ｏ脚改善モニター（１０回）さんの改善例
①30代女性　　　　＊反張（逆反り）気味のひざも改善しました♪
初回	7回で卒業	初回	7回で卒業
②20代女性　　　　　＊反張（逆反り）ひざも改善しました♪
初回	１０回	初回	１０回
③40代女性		④60代女性
初回	１０回	初回	１０回

　　　　O脚・X脚改善モニターさん募集中！
　　　詳細はこちら→「O脚改善モニター募集」
　

Ｏ脚を改善すると
良いことがいっぱい！

　　

　あゆむ整体は、下記のような方々からご利用いただいております。


①お住まい

神奈川県鎌倉市内を中心に、藤沢市、逗子市、葉山、横浜市、茅ヶ崎市、大和市等 の方にご利用いただいております。また、少数ではありますが、東京、千葉、埼玉といった県外の方にもご利用いただいております。

②性別

７対3で女性が多いです。

③年齢

下は７歳～上は９０代までご利用いただいております。

④目標

早期回復のコツは、痛みや症状が改善した先に目標を設定して、毎日イメージすること！

・今は腰も膝も痛いけど、フルマラソンに出場して完走したい（３０代男性）！

・X脚だけど大型バイクの免許を取って、ツーリングに行きたい（４０代女性）！

・入院で足腰が衰えたが、妻と一緒にヨーロッパに行きたい（７０代男性）！

・その他、あゆむ整体での改善例

＊あゆむ整体では、部分的な施術は行なっておりませんので、参考程度としてください。

＊症状、疾患名は、ご本人にカルテに記入していただいたものです。

脚力の衰え、腰（ぎっくり腰、慢性腰痛、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、梨状筋症候群、老化による腰の痛みなど）、ひざ（変形性膝関節症、水腫、ガ足炎、靱帯損傷、半月板損傷など）、股関節（鼠径部痛、変形性股関節症など）、O脚、X脚など。

　

　その他のクライアント様の声→コチラ

　　　　　　　　　　　　　◎　一人でもできる整体　◎

　　操体法・キネシオテーピング療法・股関節セラピー

　　　ロスの少ない、バランスのよい靴をはいて歩く

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